Как проходит процесс похудения?
Процесс происходит в 2 этапа:
Фаза 1 – похудение
Фаза 2 – стабилизация
Первая фаза: 1 – 14 день
Планируемый результат – уменьшение массы тела на 6 – 9%
Питание в соответствии со средиземноморским рационом: ужин
Применение вспомогательных средств (БАД Липо-Альфа и Липо-Бета):
3 раза в день (в соответствии с Протоколом)
Физическая активность: умеренная
Вторая фаза: 15 – 28 день
Планируемый результат – продолжение снижение массы тела (в общем на 7-10%).
Питание в соответствии со средиземноморским рационом: завтрак – обед – ужин
Вспомогательные средства не применяются.
Результаты заметны уже через сутки.
В специальную таблицу заносите изменения
1 раз в 5 дней.
Измерения следует делать утром,
после посещения туалета.
Для наглядности, примеряйте одну и ту же вещь в указанные дни, и вы увидите,
как уходят объемы вашего тела.
Для контроля протекания
вашего процесса похудения и других вопросов у нас на связи всегда имеется нутрициолог.
Задавайте любые вопросы.
Остались вопросы? Ответим на все!
Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию у нутрициолога.